如何判断是否中暑?怎样避免中暑?专家解答

_哔哩哔哩_bilibili 2025-07-24 06:44:07 来源: 原创

1. 亚洲国产手机在线精品无码

2. 亚洲国产手机在线精品AV

3. 亚洲国产手机在线精品国偷产拍

  中新网7月23日电 国家卫健委23日下午召开新闻发布会,介绍时令节气与健康(大暑)有关情况。

  会上,有记者提问,大暑时节户外气温比较高,如何判断是否中暑?应该怎样避免中暑?

  北京大学第三医院研究员李树强表示,高温高热作业环境和人体散热功能障碍都会引起中暑。如果出现头痛、头晕、口渴、多汗等先兆中暑的症状,一定要到阴凉通风的地方安静休息,同时补充水分和盐分。这些症状一般会在短时间内消失。如果在先兆中暑的基础上还出现了面色潮红、大量出汗、脉搏加速的情况,要赶紧用冰袋等物理降温并及时补液,如果症状继续加重,就赶紧到医院进行治疗,避免发展到重症中暑,因为重症中暑非常危险,可以危及到生命,所以大家一定要引起注意。

  对于外卖员、快递员出现中暑的情况,李树强说,日常工作中,建议外卖员、快递员做到三个主动:

  一是主动防护,包括穿戴防晒装备,如防晒服、头盔遮阳帘、防晒面罩、太阳镜和防晒霜等。

  二是主动休息,尽量避开高温时段,增加休息的频率和时间,一定在阴凉通风的地方进行休息,保证充足的睡眠和营养。

  三是主动补水,保持水分和电解质的平衡。这里面要注意四点:一是要提前补水,不要等到口渴才喝,要少量多次,持续补充,不要一次性喝大量水。二是优先选择含电解质的运动饮料、淡盐水以及果汁等。三是最好喝常温或者微凉的水,这样容易吸收利用,不建议喝冰镇饮料,因为冰镇的饮料对胃肠道会产生刺激,不利于吸收。四是不要喝含有酒精和高糖的饮料,这样会给身体带来额外的负担。

huiyitidao,yaotuijinweihuhesuzaoguojiaanquanshouduanfangshibiange,chuangxinlilunyinling,wanshanliliangbuju,tuijinkejifuneng。yaowanshanyingduiguojiaanquanfengxianzongheti,shishijiance、jishiyujing,dahaozuhequan。会(hui)议(yi)提(ti)到(dao),(,)要(yao)推(tui)进(jin)维(wei)护(hu)和(he)塑(su)造(zao)国(guo)家(jia)安(an)全(quan)手(shou)段(duan)方(fang)式(shi)变(bian)革(ge),(,)创(chuang)新(xin)理(li)论(lun)引(yin)领(ling),(,)完(wan)善(shan)力(li)量(liang)布(bu)局(ju),(,)推(tui)进(jin)科(ke)技(ji)赋(fu)能(neng)。(。)要(yao)完(wan)善(shan)应(ying)对(dui)国(guo)家(jia)安(an)全(quan)风(feng)险(xian)综(zong)合(he)体(ti),(,)实(shi)时(shi)监(jian)测(ce)、(、)及(ji)时(shi)预(yu)警(jing),(,)打(da)好(hao)组(zu)合(he)拳(quan)。(。)

如何不提雨,能描述雨很大?

  《中国企业家》:当你找到了人口和创新之间关系的时候,有没有那种豁然开朗的感觉?当时你读博士,是从斯坦福转学去了芝加哥大学,就是为了专门研究人口学?

推荐内容

精彩推荐

产品推荐

一份特殊的儿童节礼物
¥
368.00
4.6分
全场只有线是直的
¥
358.00
4.9分
我国科研团队研制出「量子芯片温度计」
¥
3588.00
4.6分
幼儿园3岁女童死亡 警方介入
¥
5280.00起
4.5分
⚡R星出品,必输精品⚡
¥
3399.00
4.7分
工作生活都在乎
¥
578.00起
4.8分

最新评论

新程序